だんだん寒くなってくると、普段シャワーですませている人も湯船につかることが増えてきますよね(^ν^)
我が家は年中湯船に入っているんですけど、私も息子も入浴剤が大好きです(^◇^)
入浴剤があれば、いつもお風呂イヤイヤな息子もすんなり入ってくれることが多いんです☆
けど、毎日入浴剤ってお金がかかりますよね(T_T)さらにうちはまだ小さい子もいるので、市販の入浴剤は化学物質とかも入っているし、発泡性のあるものはむせたりすることも....
そんなときに節約にもなるし、子どもにも安心なのが緑茶風呂です!(^ν^)
やり方はとても簡単★
このようにパックに入っている緑茶をお風呂に入れるだけです(*^^*)↓
ちなみにパックの緑茶がない!というおうちでも大丈夫!
茶さじ2杯くらいのお茶っぱをガーゼで包んでもOK(^^)出がらしでも十分だそうな★
でもガーゼだと子どもが触ってお茶っ葉撒き散らされたことがあるので、小さいお子さんがいるご家庭はパックの方が良いと思います!(^◇^;)
お風呂に入れてしばらくすると、薄緑色になってほんのり緑茶の良い香りがして癒されます(^◇^)
息子たち気づけばお風呂のお湯飲んでることあるから、市販の入浴剤入りのお湯飲むよりマシだしね!笑
【緑茶風呂のメリット】
★保湿効果、保温効果がある
保湿効果があるので寒くなってくると顔も体もカサカサになるおばはんの私や子どもにも最適です♫笑
保温効果もあるので、冬場や冷え性の人にもオススメです(^O^)たしかに何も入れないお湯のときよりも、温まる気がします!
★殺菌効果、消臭効果がある
殺菌効果があるので風邪予防にもなります!そういえば、静岡県の小学校はお茶でうがいしてたら他の県に比べて風邪をひく子どもの確率がすごい低いって聞いたことあるなー(°_°)
またビタミンCやアミノ酸も豊富に含まれていてニキビや肌荒れのときにも良いそうです(*^^*)お茶に含まれるカテキンは毛穴汚れを落としてくれたり、毛穴をひきしめる効果もありますよ☆
そして旦那さんにも嬉しい消臭効果もあり!
うちの旦那も
「なんか足が臭い....」と言っていたのが、緑茶風呂の日は
「ちょっと良くなった気がする!」と言っていたので実証済み!(^ν^)b笑
他にもわきがや加齢臭にも効くそうなので、面と向かって「臭い」と言えない奥様たちにもオススメします!笑
【注意点】
緑茶風呂をしたときに、湯船に長時間お湯をいれたままにしておくと、浴槽に色がついてしまうことがあるそうなので、お湯に入った後はなるべく早く捨てるようにしましょう。
【最後に】
色々な効果が期待できる緑茶風呂ですが、私の中で結構効果が実感できたのが足の裏!
緑茶に含まれるサポニンという成分は角質を除去し、肌を柔らかくしてくれるそうなんですが、私の凶器のようなガッサガサ足の裏が改善されてきたんです!
(もう裸足で森歩いてきた?というほどでした笑)
風邪予防をして医療費の節約!
美肌になって美容代の節約!
入浴剤代の節約と様々な節約ができる緑茶風呂試してみてくださいねー(^◇^)